Yoga rando

Randonnées dans la vallée de la Siagne

Yoga – Randonnée

Pour les débutants, une randonnée vers la rivière ponctuée de deux pauses étirements et souffle… Prendre un bain rafraîchissant à l’arrivée, apprendre la salutation au Soleil, découvrir les 12 postures de base de Shivananda et une autre façon de respirer… une pause au soleil pour se ressourcer avant de remonter au village.

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