{"id":158,"date":"2018-05-13T20:45:53","date_gmt":"2018-05-13T18:45:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.coinspire.fr\/blog\/?p=158"},"modified":"2018-05-13T20:45:53","modified_gmt":"2018-05-13T18:45:53","slug":"un-mois-de-retraite-de-yoga-apprendre-changer-transmettre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.coinspire.fr\/blog\/2018\/05\/13\/un-mois-de-retraite-de-yoga-apprendre-changer-transmettre\/","title":{"rendered":"Un mois de retraite de yoga&#8230; apprendre, changer, transmettre !"},"content":{"rendered":"<h2>Avez-vous besoin de temps et d&rsquo;espace?<br \/>\nEst-il temps de changer quelque chose dans votre vie?<\/h2>\n<p>Nous vous proposons de vivre un mois de <a href=\"https:\/\/www.coinspire.fr\/formation-de-professeur-de-yoga-200h.html\">retraite intensive de yoga<\/a>\u2026 sous le soleil des oliviers ! \u00c9galement nomm\u00e9e Yoga Teacher Training Course, qui constitue une ouverture pour enseigner (formation certifi\u00e9e par yoga alliance).<\/p>\n<h2>A la d\u00e9couverte du yoga&#8230;<\/h2>\n<p>Nous vous offrons d&rsquo;explorer ensemble, en r\u00e9sidentiel, un enseignement enracin\u00e9 dans le respect de la tradition indienne pour fleurir dans une nature vivante et accueillante, loin de la confusion du monde.<\/p>\n<p>Nous vivons au quotidien et en conscience la science sacr\u00e9e du yoga pour approfondir notre pratique. L&rsquo;observation impartiale de nos actions nous reconnecte \u00e0 notre SELF (ou conscience sup\u00e9rieure).<\/p>\n<p>C&rsquo;est aussi une ouverture \u00e0 transmettre cette exp\u00e9rience pour inspirer autrui \u00e0 :<br \/>\n&#8211; D\u00e9couvrir un mode de vie plus sain \u00e0 travers une vision positive de la vie<br \/>\n&#8211; Mieux respirer, en conscience, et pouvoir faire face aux d\u00e9s\u00e9quilibres \u00e9motionnels<br \/>\n&#8211; Se donner du temps pour reconnecter notre corps<br \/>\n&#8211; Apprendre \u00e0 se d\u00e9tendre et rel\u00e2cher toutes les tensions<br \/>\n&#8211; Explorer une perception \u00e9largie de la vie<br \/>\n&#8211; Co-exister avec harmonie<br \/>\n&#8211; Trouver sa juste place dans nos relations \u00e0 l&rsquo;autre<\/p>\n<h2>Une formation de yoga individualis\u00e9e<\/h2>\n<p>Cette formation tr\u00e8s individualis\u00e9e s&rsquo;adapte \u00e0 tous les niveaux, que vous soyez d\u00e9butants ou d\u00e9j\u00e0 avanc\u00e9s dans votre pratique. Nous limitons le nombre d&rsquo;\u00e9tudiants \u00e0 10 pour offrir des conseils et retours individuels de qualit\u00e9 (nous sommes heureux de vous mettre en contact avec d&rsquo;anciens \u00e9tudiants si vous souhaitez leur poser des questions).<\/p>\n<p>Le partenariat avec Rishikesh Yog Peeth \u2013 RYS 200, RYS 300, une \u00e9cole de yoga renomm\u00e9e situ\u00e9e \u00e0 Rishikesh, berceau du yoga, nous permet de b\u00e9n\u00e9ficier \u00e0 la fois de leurs comp\u00e9tences et de leurs professeurs qui viennent enseigner en France.<\/p>\n<h2>Dates<\/h2>\n<p>3 au 30 juin 2018 (jours de d\u00e9part et arriv\u00e9e inclus)<br \/>\nD\u2019autres sessions se tiendront : du 1er au 28 juillet, du 29 juillet au 25 ao\u00fbt 2018 et du 02 au 29 septembre 2018 (vous pouvez retrouver toutes nos dates sur la page des <a href=\"https:\/\/www.coinspire.fr\/formation-de-professeur-de-yoga-200h.html\">formations de yoga 200h<\/a> et <a href=\"https:\/\/www.coinspire.fr\/formation-de-professeur-de-yoga-300h.html\">formations de professeur de yoga 300h<\/a>)<\/p>\n<h2>Sous le soleil de la Provence&#8230;<\/h2>\n<p>Nos formations de yoga se d\u00e9roulent \u00e0 Saint-C\u00e9zaire-sur-Siagne, un village proven\u00e7al pittoresque situ\u00e9 \u00e0 seulement une heure de voiture de l\u2019a\u00e9roport de Nice. Dans un environnement de nature pr\u00e9serv\u00e9e : la vall\u00e9e de la Siagne (class\u00e9e Natura 2000) et sa rivi\u00e8re aux eaux cristallines.<\/p>\n<p>Les formations de yoga dispens\u00e9e en fran\u00e7ais et anglais.<\/p>\n<h2>Aper\u00e7u du programme&#8230;<\/h2>\n<p>&#8211; Asanas : effets et variations<br \/>\n&#8211; Pranayama : pratiques de base<br \/>\n&#8211; Anatomie &amp; physiologie du yoga<br \/>\n&#8211; Philosophie du yoga<br \/>\n&#8211; M\u00e9thodologies de l\u2019enseignement du yoga<br \/>\n&#8211; Mantras, Mudras et Kriyas<br \/>\n&#8211; Base de Yoga Nidra et relaxation<br \/>\n&#8211; Anatomie \u00e9motionnelle et langage du corps (en option +200\u20ac)<\/p>\n<p>Plus d&rsquo;information sur la page de nos formations de professeur de yoga.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Avez-vous besoin de temps et d&rsquo;espace? Est-il temps de changer quelque chose dans votre vie? 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