|
|
Atelier de yoga du samedi
ou baby yogi aux Antilles !
|
|
|
|
|
|
|
La voie du yoga ...la voie de la liberté personnelle ..
Asanas ou chemin spirituel ?
|
|
|
Lorsque je parle de yoga , j'entends toujours beaucoup de confusion et d'imageries toutes faites , qui résume la plupart du temps le yoga à des postures physiques , voire qui le limite à des acrobaties de souplesse : une idée de plus en plus répandue depuis que le yoga devient une mode , sous couvert d'éveil de conscience .....
|
|
OUI, le yoga est bien plus grand !
|
|
Le yoga est un chemin individuel qui nécessite de s'observer patiemment , dans la moindre de nos réactions et toujours avec impartialité.
|
|
Nous pouvons aussi traduire plus simplement , comprendre nos conditionnements et schémas réactifs, pour les quitter ( comme le homard entame une mue pour pouvoir grandir )
|
|
Observer la partie de notre ego réductrice, et limitante.
|
|
et encore plus simplement passer du selfie Instagram au SELF : tout un programme !
|
|
Quitter l'image extérieure pour connecter un état intérieur immense et silencieux .
|
|
C'est la définition du yoga selon le sage PATANJALI
|
|
|
"Yogah chitta vritti nirodha”
"le yoga arrête les perturbations du mental"
|
|
|
|
Revenons donc aux sources des 4 chemins de yoga décrits par les sages pour satisfaire
et pour la suite...
|
|
|
|
|
|
Une matinée en yoga à Grand Case
|
9h15 - LES FONDEMENTS DU YOGA
|
|
9h45 - Discussion /Questions/Réponses
|
Apres...Petit Déjeuner / jus de fruits etc..
|
|
|
|
|
|
|
|
Le hummus sous toutes ses formes et haut en couleurs ..
|
|
betterave rouge ou petits pois. Ca change tout !
|
|
|
|
|
|
Une plongée dans l'essence du yoga selon le sage PATANJALI ..
|
|
Une découverte ... allons y !
|
|
|
|
|
|
Une découverte des sages indiens du yoga ,chercheurs spirituels de Sri AUROBINDO, à Ramana MAHARSHI et BOUDHA
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
