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Le yoga est l’une des 6 philosophies indienne.

Le terme yoga recouvre “l’aspiration de tous les potentiels du corps, de l’esprit et de l’âme qui tendent à fusionner avec Dieu; ce qui veut dire la discipline de l’intellect, des émotions, de la volonté. C’est donc une stabilité de l’âme qui permet à chacun d’avoir une vie équilibrée dans tous ses aspects.” (Gandhi)

Dans la Gita, krishna décrit à Arjuna le yoga comme une délivrance des souffrances causées par la peine et le chagrin.

Quand l’esprit, l’intellect et l’ego sont contrôlés, libérés des désirs incessants, chacun connecte la conscience à l’intérieur et entre en communion avec Dieu. La flamme d’une bougie ne tremble pas quand il n’y a pas de vent qui souffle; tel est le yogi qui contrôle ses désirs, parce qu’il est absorbé avec son esprit intérieur.