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La voie du yoga …la voie de la liberté personnelle ..

Prof d’asanas , Prof de yoga ou chercheur spirituel ?

NON, je ne suis pas prof de yog a!…….Lorsque je parle de yoga , j’entends toujours beaucoup de confusion et d’imageries toutes faites , qui résume la plupart du temps le yoga à des postures physiques , voire qui le limite à des acrobaties de souplesse  : une idée de plus en plus  répandue depuis que le yoga devient une mode , sous couvert d’éveil de conscience …..

 Lorsque je parle de yoga , j’entends toujours beaucoup de confusion et d’imageries toutes faites , qui résume la plupart du temps le yoga à des postures physiques , voire qui le limite à des acrobaties de souplesse  : une idée de plus en plus  répandue depuis que le yoga devient une mode , sous couvert d’éveil de conscience …..

NON , je ne suis pas prof de yoga!

Et personne ne peut devenir prof de yoga car le yoga est un chemin individuel qui nécessite de s’observer patiemment , dans la moindre de nos réactions et toujours avec impartialité. 

Nous pouvons aussi traduire plus simplement , comprendre nos conditionnements et schémas réactifs, pour les quitter  ( comme le homard entame une mue pour pouvoir grandir )

Observer la partie de notre ego réductrice, et limitante.

et encore plus simplement passer du selfie Instagram au SELF : tout un programme !

Quitter l’image extérieure pour connecter  un état intérieur immense et silencieux . 

C’est la définition du yoga selon le sage PATANJALI

« Yogah chitta vritti nirodha”

« le yoga arrête les perturbations du mental »

NON, je ne suis pas prof de yoga !

– Quel yoga pratiques – tu ? question qui me fait réagir très vite ( personne n’est parfait …mais tendre vers l’excellence dans le contexte est déjà un pas sur le chemin du yoga – “Yoga karmashu kaushala »)

Je n’ai même plus envie de répondre à cette question issue de la perception erronée du yoga : aucun copyright ne valide un chemin de yoga …alors , ni l’ashtanga vinyasa, ni le vinyasa, ni le Iyengar, ni le Hot yoga, ni, ni ,ni …. tout ce qui circule dans le yoga business de notre époque .

Revenons donc aux sources des 4 chemins de yoga décrits par les sages pour satisfaire les différences de sensibilités des individus: 

– le BHAKTI YOGA 

– le KARMA YOGA 

– le JNANA YOGA

– le RAJA YOGA

Le terme « yoga » signifie en sanskrit « lien » ou encore « union ». Ces quatre voies ont donc le même but : le retour à la Source Divine, l’Illumination, la Connaissance du Soi, ce sont juste les chemins ou, pourrait-on aussi dire, les moyens de transports pour nous y amener qui diffèrent.

Je répond donc à cette question superficielle par

– je  pratique le KARMA YOGA , le yoga de l’action, de l’attention à l’autre , du service désintéressé….. »( ce qui aussi entraine de multiples questions ignorantes)

C’est la que je suis le plus à l’aise , surtout en one to one.( car les discussions de groupe sur la météo ou , ou … me fatiguent)

Mais ces 4 voies s’entrelacent et bien sur , je pratique avec constance ( “Samatvam yoga uchetye”) salutations au soleil et respirations au quotidien depuis 2008 ,  j’essaie de me poser en posture méditative 15 mes par jour ( constance à améliorer ) et je continue à approfondir les sutras de la philosophie du yoga en même temps que je me découvre de nouveaux dysfonctionnements …hummm , intéressant

NON , je ne suis pas prof de yoga!

Le yoga est une voie de liberté personnelle , elle peut se partager , inspirer par l’exemple au plus , un peu comme des panneaux indicateurs sur la route mais cela reste des expériences individuelles à oser traverser , des zones de confort à dépasser …

NON , je ne suis pas prof de yoga!

Malgré mes nombreux « certificats »diplomants  : qui sommes nous pour attribuer un cerfificat  ? seul l’élève connait son contexte et sait s’il a donné le meilleur de lui même ….aucun jugement ni sanctionnement ne valide un chemin personnel , une recherche d’autonomie et de liberté.

NON , je ne suis pas prof de yoga! ,

au plus prof d’asanas si tu peux entendre que mon rôle est de te mettre dans la posture et de   te la faire ressentir par des ajustements légers : le reste t’appartient…..

et OUI , je suis sur la voie du yoga à chaque seconde de mon quotidien !

BIENVENUE à vous tous de 7 à 77 ans : je vous y attends.